短期集中ベーシックコースレシピ動画
| 実習メニュー | |
| １回目 | *肉野菜炒め *味噌汁 *なます *コールスロー |
| ２回目 | *チャーハン *玉ねぎスープ *ナムル *ゆかり和え |
| ３回目 | *ナポリタン *ごぼうサラダ *きゅうりのサラダ *コーンスープ |
| ４回目 | *カレー *ガレット *ミモザサラダ *ヨーグルトサラダ |
| ５回目 | *焼き魚 *だし巻き卵 *目玉焼き *ツナサラダ |
| ６回目 | *おかゆ *にら雑炊 *ポタージュスープ *即席漬物 |
| ７回目 | *しょうが焼き *かぼちゃの煮物 *きゅうりの酢の物 |
| ８回目 | *ハンバーグ *ピクルス *ペイザンヌスープ *粉ふき芋 |
| ９回目 | *オムライス *ポテトサラダ *手羽先の塩焼き *トマトのスープ |
| 10回目 | *煮魚 *茶碗蒸し *焼きナス *お浸し |
| 11回目 | *から揚げ *肉じゃが *かき玉汁 *かくや沢庵 |
| 12回目 | *とんかつ *きんぴらごぼう *きゅうりもみ |