| H-1 | *魚とズッキーニのオリーブ風味 *ブロッコリーの豆乳ラテ*大根サラダ |
| H-2 | *肉そぼろのレタスロール *豆腐サラダ *中華風コーンスープ |
| H-3 | *鮭とひよこ豆のソテー *ラタトゥイユ *かぼちゃの豆乳スープ |
| H-4 | *鶏肉の塩麹蒸し *白味噌豚汁 *レンコン饅頭 *山芋の酢の物 |
| H-5 | *バンバンジー *ヘルシーチャプチェ*白菜の豆乳クリーム煮 |
| H-6 | *鶏肉のノルマンディー風 *タコのマリネ *赤レンズ豆のフジッリ |
| H-7 | *ムニエル *チキンサラダ *豆乳ビシソワーズ |
| H-8 | *チキンソテーきのこクリームソース ピクルス *ひよこ豆と野菜のスープ |
| H-9 | *魚のホイル焼き *厚揚げとわかめの肉巻き *肉団子スープ |
| H-10 | *ミートボールトマトソース *シーフードサラダ *コーンスープ |
| H-11 | *白身魚とブロッコリーのハーブ焼き*チリビーンズ *ポトフ |
| H-12 | *オーブンチキンカツ *人参のシリシリ *ペイザンヌスープ |
※材料の入手の都合により、メニューが変更になる場合もございます。ご了承下さい。